Заявка на персональну консультацію щодо поточних програм школи.
Ми звяжемось з вами і розповімо особливості наших програм.
Натискаючі на кнопку, ви надаєте згоду на обробку персональних даних і погоджуєтесь з правилами використання сайту.
Зустріч №8
ПРИЙНЯТТЯ СЕБЕ:
ЛЮБОВ ДО СЕБЕ БЕЗ УМОВ
(Заняття №8)
Прийняття себе є важливим аспектом емоційного благополуччя, але багато жінок борються з самокритикою через вплив суспільних стандартів. Неможливість прийняти свої недоліки часто викликає почуття провини та незадоволення життям. Освоєння навичок самоприйняття дозволяє жити гармонійно та радіти своїй унікальності.
ЗМІСТ
1. Що таке самоприйняття.
2. Як суспільні стандарти впливають на ставлення до себе.
3. Як позбутися відчуття сорому.
4. Практики подяки самому собі.
5. Як досягти гармонії з собою.
Учасниці зрозуміють, як полюбити себе такими, як вони є, та навчаться проявляти до себе доброту й повагу.
