Заявка на персональну консультацію щодо поточних програм школи.
Ми звяжемось з вами і розповімо особливості наших програм.
Натискаючі на кнопку, ви надаєте згоду на обробку персональних даних і погоджуєтесь з правилами використання сайту.
Зустріч №9
ПРОЖИВАННЯ КРИЗ:
ЯК ПОДОЛАТИ СКЛАДНІ СИТУАЦІЇ
(Заняття №9)
Життєві кризи — це частина життя, і від того, як ми їх проживаємо, залежить наш подальший розвиток. Для багатьох жінок кризи стають причиною тривоги та втрати мотивації. Навчитися долати кризові ситуації — це вміння, яке допомагає зберігати психологічну рівновагу.
ЗМІСТ
1. Що таке криза та її етапи.
2. Як знайти внутрішні ресурси для подолання складностей.
3. Роль підтримки близьких у кризових ситуаціях.
4. Як переглядати свої цілі під час кризи.
5. Техніки відновлення після криз.
Учасниці дізнаються, як зберігати стійкість у складних обставинах і використовувати кризи для особистісного зростання.
